Yoga - værdibørsenPLUS

Date/Time: 
17. maj - 16.00 til 17.45
Sted: 
Andet sted
Adresse: 
Kirkegårdsvej 53, 8000 Aarhus C

Type:

Målgruppe:

Beskrivelse: 

Yoga

For dig som er på førtidspension eller flexjob
I timerne er der fokus på Hatha og Vinyasa yoga. Hatha yoga er den ældste og oprindelige form for yoga. Vinyasa yoga udspringer heraf, og har et mere dynamisk udtryk. Vi kommer til at bruge det bedste af begge dele, men med fokus på Hatha yogaen. Vi skal lave en masse forskellige øvelser, både liggende, siddende og stående. Det bliver en dejlig blanding af styrke, udstrækning og balance. Udover de fysiske øvelser, kommer vi også til at arbejde en masse med meditation og vejrtrækningsøvelser, som en vigtig del af timerne.

Trøjborg, lokale P1

Tilmelding: http://vb.fo.dk/kurser/

Kurserne afholdes på følgende datoer:

Torsdag d. 15. februar kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 22. februar kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 1. marts kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 8. marts kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 15. marts kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 22. marts kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 5. april kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 12. april kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 19. april kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 26. april kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 3. maj kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 17. maj kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 24. maj kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 31. maj kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 7. juni kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 14. juni kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 21. juni kl. 16:00 - 17:50
Torsdag d. 28. juni kl. 16:00 - 17:50

Kontaktperson: 
Helle Randlev email: rahel@aarhus.dk